¿Realmente Queremos Estar Allí Todavía?

La belleza en la creación está en el proceso, en cada paso del camino.

Se presta mucha atención a algo que está en construcción o en etapas de construcción. La actividad en torno a la construcción de un nuevo rascacielos, un trasatlántico o una presa es inmensa. Los volúmenes de energía y pensamiento se concentran en el proceso de construir algo físico a partir de solo un pensamiento.

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Una imagen del proyecto terminado está en la mente de los trabajadores y, de hecho, ya está construido antes de la construcción en sus mentes y su creador está trabajando hacia atrás desde el artículo terminado hasta el comienzo de la construcción. Los trabajadores simplemente están realizando los movimientos de crearlo paso a paso.

La emoción, el drama, la alta energía proviene del proceso de creación y es la misma energía que se encuentra en y alrededor de la escultura, la pintura, la escritura de música y el baile, el inicio de un nuevo negocio o el nacimiento de un niño. A partir de la imaginación de uno, se forma nueva energía en torno a traer algo a la realidad física.

Experimentas este sentimiento todos los días con la anticipación de un nuevo trabajo, unas vacaciones, una nueva relación, el acto de sexo físico, la alegría de nacer o cualquier pensamiento creativo. La vida se mueve y el cambio es la constante y cuando abrazas esas cosas te das cuenta de que estás vivo.

Para crear entusiasmo en su vida, comience a planificar, comience a moverse, acelere y participe. Respire el aire nuevo, dígaselo a todos y reciba su energía también, comience a moverse y no pierda un momento posponiendo las cosas. Nada entusiasma más a la gente que un nuevo proyecto, ya sea que estén a favor o en contra. Incluso en la quietud del observador, hay movimiento y entusiasmo que comienzan a acumularse.

Una relación muere una vez que te has familiarizado con ella, a menos que esté cambiando y creciendo constantemente y tú estés creciendo con ella.

La muerte en sí misma es otro comienzo, no un final y es un proyecto nuevo, siempre hay emoción y energía en torno a la muerte. Nada crea más urgencia que saber que vas a morir o que alguien cercano a ti está muy cerca de la muerte.

La vida es un flujo constante de energía desde la cuna hasta la tumba. La vida es movimiento, siempre cambiando siempre creando algo nuevo. La vida no se encuentra en esperar que suceda, sino en el proceso de hacer que suceda y no se trata de estar en el momento, sino de pasar de un momento a otro.

La vida es lo que ya está sucediendo a tu alrededor mientras la esperas. No hay nada en su mundo que sea estático, siempre está en un estado de cambio, e incluso una roca lo está moviendo, mira lo suficientemente cerca. El espacio interior está tan vivo como el espacio exterior. Si realmente quieres sentirte vivo, haz algo, cualquier cosa, simplemente muévete y luego reacciona y en ese momento sabrás que estás vivo.

Roy E. Klienwachter es residente de Columbia Británica, Canadá. Estudiante de PNL, ministro ordenado, Trabajador de la Luz de la Nueva Era y Maestro. Roy ha escrito y publicado cinco libros sobre la sabiduría de la Nueva Era. Los libros de Roy son estimulantes y están diseñados para empoderarlo a que asuma la responsabilidad de su vida y de lo que crea. Sus libros y artículos están escritos con la sencillez y elocuencia de la sabiduría zen.

Es posible que no siempre esté de acuerdo con lo que tiene que decir. Siempre saldrá con una nueva perspectiva y su pensamiento nunca será el mismo.

El estilo de Roy es honesto y viene directamente del corazón sin todo el murmullo metafórico y BS.

Combata el estrés creando su propio oasis

El estrés y la ansiedad pueden envejecer prematuramente nuestra mente y cuerpo. Si no se trata de manera eficaz, el estrés crónico y las preocupaciones pueden ejercer una presión indebida sobre nuestros sistemas cardiovascular e inmunológico. También puede hacernos propensos a los trastornos del estado de ánimo y afectar negativamente nuestras funciones cognitivas. Tener un lugar seguro y cómodo donde poder relajarnos y descansar puede ayudar a mejorar nuestro bienestar y producir sentimientos de paz y tranquilidad.

Idealmente, lo mejor es crear una atmósfera que induzca a la tranquilidad en toda su casa. Sin embargo, si el espacio es limitado, aún puede crear su propio oasis, incluso si solo está en una esquina de una habitación o en un cúbico en el trabajo. Aquí hay ocho formas sencillas de hacer de su espacio personal una verdadera zona de confort.

1. Sonidos tranquilos. Su música favorita, máquinas de sonido y cascadas de agua pueden ayudarlo a relajarse y descansar. Los sonidos tienen la capacidad de alterar nuestras percepciones y cambiar instantáneamente su estado de ánimo.

2. Plantas vivientes. Las plantas vivas crean una atmósfera pacífica. Mejoran el ambiente y la calidad del aire de los ambientes interiores e inducen una energía positiva a su alrededor.

3. Iluminación suave. La iluminación suave y ajustable puede crear una atmósfera relajante. Busque bombillas que sean brillantes, pero no duras. Poder ajustar el brillo de su iluminación le dará más control sobre el estado de ánimo de su espacio.

4. Olores agradables. Un olor fresco y agradable puede transportarlo a un lugar y un tiempo pacíficos. Abra una ventana para obtener un intercambio de aire, use purificadores de aire o desodorantes para crear el aroma que le resulte más agradable.

5. Arreglo de muebles. Coloque sus muebles y otros elementos para que se adapten mejor a sus necesidades y acciones diarias. Personalice su espacio con cosas que le brinden recuerdos felices.

6. Texturas cómodas. Use almohadas, mantas y materiales suaves para crear una zona de confort. Nuestro sentido del tacto tiene un impacto poderoso en nuestros sentimientos.

7. Símbolos de la naturaleza. Lleva el aire libre al interior con conchas, rocas, plumas, madera, hojas, etc.

8. Contestador automático. Cuando necesite relajarse y revitalizarse, encienda su contestador automático y baje el volumen. Siempre puede devolver las llamadas cuando esté recargado y listo para hablar.

Toma el control de tu entorno, ya sea un rincón de una habitación o un escritorio en el trabajo. Incluso puede seguir estos pasos cuando viaje para ayudarlo a relajarse. Al crear su propio oasis personal, podrá relajarse y rejuvenecer mejor. Algunos cambios pueden ser todo lo que necesita para estar tranquilo, en paz, lleno de energía e inspirado.